Treningstider Mandag 17:30 - 18:30Barn 1 (4-7. klasse)RykkinnhallenInstruktører: Josefine Solum Krog, Elisabeth Stenseng, Hermine Sjursen, Delilah Sefer 18:30 - 20:00Videregående 2+3RykkinnhallenInstruktører: Jørgen Botnan 20:00 - 21:30Nye ungdom og voksneRykkinnhallenInstruktører: Jan Ove Liatun, Erik Landsnes, Torgeir Ericson Tirsdag 17:30 - 18:30Barn 2 (gult belte)RykkinnhallenInstruktører: Rubén Ochando, Fredrik Marjoni, Isabelle Skogan 18:30 - 19:30Barn 3 (grønt belte)RykkinnhallenInstruktører: Jørgen Botnan, Helene Algrov Onsdag 17:30 - 18:30Barn Tiger (1-3. klasse)RykkinnhallenInstruktører: Caroline Meek Solli, Elisabeth Stenseng, Lasse Lindholm 18:30 - 20:00Videregående 2+3RykkinnhallenInstruktører: Ingar Sarnes 20:00 - 21:30Nye ungdom og voksneRykkinnhallenInstruktører: Ronny Theodorsen, Trygve Schiøll Torsdag 17:30 - 18:30Barn 2 (gult belte)RykkinnhallenInstruktører: Petter Marius Hatlen, Rubén Ochando, Sima Haidari 18:30 - 19:30Barn 3 (grønt belte)RykkinnhallenInstruktører: Vegard Reiten, Sukhmani Kakar
